مكملات الكالسيوم الغذائية تسبب مشاكل في القلب

من طرف **MaHFouD** السبت أغسطس 21, 2010 12:38 pm

حذر
باحثون من أن تناول النساء لحبوب المكملات الغذائية التي تغذي الجسم
بالكالسيوم لدعم العظام وتقويتها يؤدي إلى زيادة خطر إصابتهن بالنوبة
القلبية. وبين الباحثون أن العديد من النساء في منتصف العمر يلجأن إلى
تناول مكملات الكالسيوم بسبب تعرضهن لمشاكل في العظام وهو ما يعرضهن لخطر
مشاكل في القلب.

وأشار الباحثون وهم فريق مشترك من جامعة
أبردين الاسكتلندية وجامعة أوكلاند النيوزلندية، إلى أن زيادة الكالسيوم في
الجسم عن الحد الطبيعي بسبب تناول المكملات الغذائية يحول الفوائد المرجوة
من تناول الكالسيوم إلى أضرار صحية. وأوضح الباحثون أن مئات الآلاف من
النساء حول العالم يتناولن المكملات الغذائية للحصول على الكالسيوم سواء
بوصفة طبية أو بدونها.

وكشفت الدراسة التي شملت اثنا عشر ألف
امرأة أن تناول مكملات الكالسيوم الغذائية تزيد خطر التعرض للنوبة القلبية،
حيث يمكن أن يؤدي تناول ألف حبة من مكملات الكالسيوم خلال فترة خمس سنوات
إلى حدوث أربعة عشر نوبة قلبية وعشرة جلطات. وأكدت الدراسة أن تناول
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم لا تؤدي إلى نفس المخاطر
التي تسببها المكملات الغذائية.

وبينت الدراسة التي نشرت
نتائجها في الموقع الالكتروني لصحيفة صحة بريطانيا، أن زيادة نسبة
الكالسيوم في الدم بسبب تناول المكملات الغذائية تؤدي إلى حدوث مشاكل في
القلب ومنها النوبة القلبية. وشددت رئيسة فريق الباحثين أليسون أفينيل من
جامعة أبردين، على ضرورة الالتزام بتوصيات المنظمات الدولية المختصة والتي
تشير إلى ضرورة الحصول على سبعمائة غرام من الكالسيوم يومياً عن طريق تناول
الأغذية والمشروبات التي تحتوي على الكالسيوم ومنها الجبن والحليب
والخضروات ذات الوريقات الخضراء.